Se også opslagene på TV'et hos min KØBMAND i Arnum



Healings-Dance​

Dato: 16. juni 2017

Klokken: 16:00 - 16:00

Sted: Stensbæk - Den Holistiske Højskole

Arrangør: Stensbæk - Den Holistiske Højskole


Starter fredag den 16. juni kl. 16.00 til søndag den 18. juni kl. 16.00.

​Weekendkursus med tid til fordybelse og egenomsorg. Vi har fokus på indre opmærksomhed og tid til refleksion.

Omdrejningspunktet i kurset vil være Healings-Dance. Healings–Dance er fri intuitiv dans, langsom – dynamisk – hurtig - kroppen bestemmer. I Healing-Dance arbejder vi med indre opmærksomhed og kroppens egen rytme. Healings-Dance giver mulighed for at løsne spændinger og blokeringer i kroppen, hvorved du kan genfinde kroppen og sjælens egen rytme.

I Healings–Dance fokuserer vi ind i kroppen. Når du mærker kroppen bliver du opmærksom på:
kroppens lyst til at bevæge sig
kroppens mulighed for at give slip på blokeringer, og ophæve spændinger - for at skabe frihed, balance; og dermed sætte energien fri med større sundhed og livsglæde til følge.

Ud over dansen og rytmerne, vil der være foredrag om egenomsorg. I løbet af kurset er der også mulighed for fordybelse i den unikke naturen, som højskolen ligger midt i.
​
Vi vil også arbejde med fordybende yin yoga øvelser. Yin yoga er stille, passive, lange dybe facia-bindevævsstræk som
løsner spændinger, påvirker bindevævet, genvinder smidighed, og giver kroppen og sjælen ro og tid til indre fordybelse.

​Underviser: Kamma Schmidt,Sundhedskonsulent www.junibakken7.dk

Pris: 2950,- kr.
Efterlønnere, studerende, pensionister og arbejdsløse 2600,- kr. Tillæg på 300,- kr. for eneværelse.